À quoi s’attendre ?
Equicoaching/Thérapie/
En fonction de vos besoins, nous ciblerons le type de séance la mieux adaptée.
Les séances sont donc sur mesure, chacune ayant sa couleur et une approche spécifique.
Pendant le temps passé ensemble, c’est bel et bien le cheval qui vous guidera & vous accompagnera dans le processus afin de vous délivrer « ses messages ».
Le cheval dit « le vrai » & lit « le vrai » sans filtre et sans jugement.
Il se connecte à ce que nous Vivons et non pas à ce que nous faisons. Il est l’expression physique d’une émotion.
La base de chacun de mes accompagnements étant avant tout la rencontre avec lui en toute authenticité et bienveillance.
Pour qui ?
- Adultes
- Enfants
- Personnes : souhaitant juste découvrir & partager un moment hors du temps
- Personnes : en situation de fragilité émotionnelle, en période de difficultés personnelles, familiales ou professionnelles
- Personnes : désireuses de mieux se connaître, mieux appréhender ses modes de fonctionnement, sa manière d’interagir avec le monde qui l’entoure
- Personnes : désireuses de retrouver un bien-être, reprendre conscience de son corps et de ses émotions et souhaitant faire une pause dans leurs vies
- Personnes : souhaitant reprendre de l’énergie, apaiser leurs émotions, se mettre en condition mentale positive pour progressivement reprendre le contrôle des événements et avancer.
Les bénéfices
Exemples d’objectifs pouvant être abordés / Ce que le cheval permet de développer et mettre en lumière
- Savoir dire non. Mieux gérer et surmonter les conflits
- Trouver & prendre sa place
- Utiliser son langage non verbal
- Développer son assertivité, sa créativité
- Gagner en confiance en soi
- Renouer le dialogue
- Recréer un lien avec les autres
- Reconnecter à son potentiel, à ses qualités, ses besoins.
- Reprendre contact avec nos émotions, notre énergie, nos pensées, nos sentiments
- Développer la confiance mutuelle, le respect, l’empathie, la réussite personnelle
- Développer l’affirmation de soi
- Développer les aptitudes à communiquer, la maîtrise de soi
- Se découvrir, se révéler, créer un nouveau mode de fonctionnement, et faire
Émerger de nouveaux potentiels - Et tant d’autres Ressources de Vie pour une meilleure compréhension de soi
Séances
Déroulement des séances
- Entretien préalable par téléphone
- Mise en situation avec le cheval, rythmée par des exercices avec lui et des outils intégrés aux séances qui vous permettent de les utiliser concrètement dans votre quotidien par la suite.
- Débriefing
- Aucune connaissance du cheval n’est nécessaire
- Les séances se déroulent à pied exclusivement
Pour ceux qui le souhaitent, 1 partie montée est tout à fait envisageable. Le fait de monter permettra :
- De développer la motricité
- Augmenter la force musculaire, la coordination la dextérité motrice
- Améliorer l’équilibre, la posture, la conscience corporelle et la souplesse
- Bienfaits généraux au niveau moteur, cognitif et émotif dans un environnement nouveau et stimulant
Les tarifs
Prix de la prestation
€ 50
Séance individuelle
- Entre 1 heure et 1:30 heure
- localisation : Sundgau
€ 75
Séance duo
- Entre 1 heure et 1:30 heure
- localisation : Sundgau